노션 속도 2배 빨라지는 캐시 최적화 & 관리 비법 (무거워진 노션 가볍게 만들기)

노션이 점점 느려지고 버벅거린다면? 단순히 인터넷 문제가 아닙니다. 1분 만에 끝내는 PC/모바일 캐시 삭제 방법부터 페이지 로딩 속도를 획기적으로 올리는 이미지 최적화 꿀팁까지, 무거워진 노션을 새것처럼 빠릿하게 만드는 노하우를 공개합니다.

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노션이 느려지는 진짜 이유: 캐시(Cache)란?

쉽게 설명해 드릴게요. 우리가 노션 페이지를 열 때마다, 노션은 이미지나 텍스트 정보를 미리 다운로드하여 내 컴퓨터나 핸드폰에 저장해둡니다. 다음에 들어올 때 더 빨리 보여주기 위해서죠. 이것이 바로 ‘캐시’입니다.

하지만 이 캐시가 너무 많이 쌓이거나 꼬이면 오히려 독이 됩니다. 새 데이터를 불러오는 것을 방해하고, 앱 구동 자체를 느리게 만들거든요. 주기적인 청소가 필요한 이유입니다.

웹 브라우저(크롬 등)로 쓰시는 분들은 ‘인터넷 사용 기록 삭제’를 하시면 되지만, 데스크톱 전용 앱을 쓰시는 분들은 별도의 조치가 필요합니다.

가장 안전하고 쉬운 방법입니다. 노션 개발팀이 넣어둔 숨겨진 기능을 활용하는 것이죠.

노션 데스크톱 앱을 실행하세요.
왼쪽 상단 메뉴바에서 Help(도움말)을 클릭합니다.
Troubleshooting(문제 해결) > Reset & Erase All Local Data(초기화 및 모든 로컬 데이터 지우기)를 선택합니다.
앱이 종료되고 재실행됩니다. 다시 로그인하면 캐시가 싹 비워진 쾌적한 상태가 됩니다.

👉 주의: 이 작업을 해도 작성해 둔 문서는 절대 사라지지 않으니 안심하세요. 기기에 저장된 찌꺼기만 사라집니다.

위 방법으로도 해결되지 않는다면, 윈도우 탐색기나 파인더에서 직접 폴더를 삭제하는 방법이 있습니다.

Windows: C:\Users\사용자이름\AppData\Roaming\Notion 폴더를 찾아 삭제 후 재설치
Mac: Finder에서 Cmd + Shift + G를 누르고 ~/Library/Application Support/Notion 입력 후 해당 폴더 삭제

스마트폰은 PC보다 사양이 낮기 때문에 캐시 영향이 더 큽니다. 특히 사진이 많은 페이지를 로딩하다가 앱이 튕긴다면 100% 최적화가 필요합니다.

안드로이드의 경우 ‘설정 > 애플리케이션 > 캐시 삭제’ 기능이 있지만, 아이폰(iOS)은 앱 내 캐시만 따로 지우는 기능이 명확하지 않습니다.

저는 한 달에 한 번 정도 앱을 완전히 삭제했다가 다시 설치하는 것을 추천드립니다. 귀찮긴 해도, 꼬여있던 데이터가 한 번에 정리되면서 체감 속도가 확연히 달라집니다.

캐시 삭제는 임시방편입니다. 근본적으로 노션을 가볍게 쓰려면 페이지를 구성하는 방식도 바꿔야 합니다. 제가 사용하는 3가지 원칙을 알려드릴게요.

요즘 스마트폰 사진 용량이 5MB를 훌쩍 넘습니다. 이런 사진을 그대로 노션에 10장만 올려도 페이지 용량은 50MB가 됩니다. 로딩이 느릴 수밖에 없죠.

✅ TIP: 이미지를 업로드하기 전에 TinyPNG 같은 사이트에서 용량을 줄이거나, 노션 자체 기능인 ‘원본 보기’를 쓰지 않고 작게 리사이징 해서 배치하세요.

날씨 위젯, 시계 위젯, 유튜브 영상 등을 페이지 하나에 덕지덕지 붙이면, 노션 서버뿐만 아니라 외부 사이트까지 연결해야 해서 속도가 급격히 느려집니다. 꼭 필요한 위젯이 아니라면 링크(Bookmark) 형태로 남기는 것이 좋습니다.

내용이 긴 문서는 처음부터 다 보여주지 말고 토글 목록 안에 숨겨두세요. 노션은 접혀 있는 토글 안의 내용을 처음 로딩할 때 우선순위를 낮게 처리하기 때문에 초기 로딩 속도가 빨라집니다.

노션은 분명 생산성을 높여주는 최고의 도구입니다. 하지만 도구도 닦고 조여야 제 기능을 발휘하죠. 오늘 알려드린 캐시 삭제와 관리 습관을 통해, 답답함 없이 쾌속 질주하는 노션 생활을 즐기시기 바랍니다.