여행

태교 여행 짐 싸기, 영양제는 어디까지 챙겨야 할까요? 아기를 위한 필수 영양소(철분, 비타민D)부터 여행지 물갈이와 변비를 막아줄 유산균, 다리 쥐 내림을 방지할 마그네슘까지. 산모의 컨디션을 지켜줄 영양제 리스트와 해외여행 시 주의할 포장법을 알려드립니다. 여행을 가면 평소와 다른 식단 때문에 영양 불균형이 오기 쉽습니다. 특히 임신 중에는 면역력이 떨어져 있으므로, ‘방어막’ 역할을 하는 영양제는 선택이 아닌 […]