윈도우 11 느려짐은 원인부터 찾아야 빨리 풀립니다. 작업 관리자로 CPU·메모리·디스크 100% 원인을 보는 법, 시작 앱 정리, 저장 공간 센스, 전원 모드, Defender 검사, SSD 상태 확인과 증상별 대조표, 5분·30분 체크리스트를 정리했습니다.